Das Festival

WILLKOMMEN

auf Österreichs größtem Yoga-
und Fitness Festival.

Bewegung unter freiem Himmel, happy faces, und Power ohne Ende – das ist das Feel Good Festival! Seit 2017 dreht sich einmal im Jahr im Freiluftstadion Hohe Warte alles um die Feel Good Themen Yoga, Fitness, Mind & Friends. Yoga Flows, Zumba, Boot Camps, Pilates, Spinning Classes und so viel mehr. Ein Festival zum inspirieren, trainieren, und sich ausprobieren. Außerdem ein Festival ganz ohne Alkohol – Spaß haben wir auch so genug!

2023 wird es wieder ein abwechslungsreiches Line Up geben, bestehend aus nationalen und internationalen Yoga- und Fitness Teachers, die euch auf verschiedenen Stages und in Workshops ordentlich einheizen, durch kraftvolle Yogaflows oder sanfte Meditationen führen, mit Vorträgen inspirieren und für ein unvergessliches Wochenende sorgen! We can’t wait!

Yoga

Namaste in Döbling!
Wir versammeln nationale und internationale Yoga Lehrer:innen und bringen euch damit Yoga und die verschiedenen Yoga Stile näher. Ob Anfänger:in oder Profiyogi - alle sind Willkommen! Durch die hohe Anzahl an verschiedenen Klassen ist für jedes Level etwas dabei.

Fitness

Let's push our limits! 

Ausgebildete Trainer:innen führen euch durch abwechslungsreiche Training Sessions und treiben das gesamte Stadion zu Höchstleistungen. HIIT Workout, Zumba, Pilates, Six Pack Workout – ihr kommt auf jeden Fall ins Schwitzen!

Mind

It’s all about the mindset.

Alle Feel Good Momente beginnen im Kopf. Wir wollen am Festival gemeinsam meditieren und die Basis für ein positives Mindset schaffen. Unser Fokus: positive Gedanken, Abschalten, Entspannen, Selbstmotivation! Neben Meditationen sorgen unsere Speaker:innen auch für neue Perspektiven. Du wirst sehen, wie dich die Energie einer so großen Community in den Bann ziehen wird.

Friends

Flow together - grow together!
Ein Wochenende nur zum Wohlfühlen, da dürfen die Liebsten natürlich nicht fehlen! Deswegen ist in unserem vielfältigen Programm für jeden etwas dabei. Ob meditieren, auspowern oder entspannt flowen – gemeinsam macht es einfach mehr Spaß! Kommt vorbei, packt eure Freund:innen ein und teilt eure Feel Good Experience miteinander!

Work
shops

Curiousity is the lust of the mind!
Du willst Neues ausprobieren und bist neugierig, welche Trends sich in der Yoga und Fitnesswelt auftun? Wir auch! Deswegen gibt es am Feel Good Festival die Möglichkeit, bei Workshops in kleinen Gruppen zu trainieren und neue Sportarten auszuprobieren. Acro Yoga, Rope Skipping, Arm Balance, Hula Hoop, Breathwork - Lass dich überraschen und entdecke neue Leidenschaften!

Talks

Aspire to inspire!
Spannende Vorträge und Talks sorgen am Festival für Aha Momente und neue Perspektiven. Ob Selflove, Ernährung, oder der Weg zur richtigen Power-Mentalität - die Themen sind vielseitig. Seid gespannt auf interessante Insights und inspirierende Anregungen!

Spinning

Adrenalinrausch trifft auf Silent Disco – in unserer Spinning Area! Die ultimative Cardio Party für jedes Fitness Level. Macht euch auf Schweiß, Partystimmung und mitreißende Motivation gefasst! Da muss man dabei gewesen sein. Let’s goo!

Boot
camp

Ready for a Challenge?
Wer seinen Körper stählen und alles aus sich herausholen will, ist in unserem Zone.Fit Boot Camp gut aufgehoben. Hier wird in Kleingruppen unter Aufsicht von Trainer:innen bis zur Erschöpfung gepumpt. Wenn du auf Herausforderungen stehst, bist du hier genau richtig!

Feel Goodie Bag

Alle Teilnehmer:innen erhalten ein vollgepacktes Feel Goodie Bag. Damit lässt sich das Festival gleich viel besser starten!
Sara Ticha auf der Mainstage

MISSION

Was wir erreichen möchten? Menschen für einen aktiven und gesunden Lebensstil motivieren. Ihr Wohlbefinden stärken. Und ein Wochenende voller Feel Good Moments auf die Beine stellen, das noch lange positiv in Erinnerung bleibt! Unser Motto: Community over Competition! Gemeinsam statt Gegeneinander. In unserer Community sind alle willkommen, egal ob Beginner oder Profis. Das gemeinsame Streben nach einem Leben voller Genuss, Bewegung und einem starken Mindset hat uns dabei sehr schnell zu einer großen Feel Good Family heranwachsen lassen.

YouTube

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moments

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line-up 23

Sara Ticha Yoga Sara is an eRYT 500 yoga and meditation teacher, speaker, and author. Her intention as a teacher and author is to ... Sara is an eRYT 500 yoga and meditation teacher, speaker, and author. Her intention as a teacher and author is to guide her students into the hidden corners of their bodies, minds, and hearts so that they can become their happiest, healthiest, and most wholesome self. Sara will be teaching a Morning Yoga Class at the festival, as well as a Handstand Workshop and the closing meditation. … mehr lesen
Noah Frehmann Yoga Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist ... Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern. Am Festival könnt ihr an einer Vinyasa Masterclass, einer Acro Yoga Session und bei Piano Yin Yoga von Noah teilnehmen. … mehr lesen
Renata Alegria Fitness Seit 2017 Teil der Feel Good Familie & ein absolutes Festival Highlight. Auch 2023 wird sie uns wieder beehren. Seit 2017 Teil der Feel Good Familie & ein absolutes Festival Highlight. Auch 2023 wird sie uns wieder beehren. Mit ihren Zumba Choreos und ihrer unglaublich motivierenden Ausstrahlung bringt sie Jahr für Jahr das ganze Stadion in Bewegung. Freu dich auf mitreißende Musik, endlos viel Energie und gute Laune pur! … mehr lesen
Lina & Judy Yoga Kennst du das Gefühl, mit geschlossenen Augen zu tanzen? Wenn der Beat in dein Herz fließt und dich durch die Nacht trägt? Kennst du das Gefühl, mit geschlossenen Augen zu tanzen? Wenn der Beat in dein Herz fließt und dich durch die Nacht trägt? Du dich völlig frei, losgelöst und mit dir selbst verbunden fühlst? Judy und Lina bringen dieses Gefühl mit ihrem Yogic Rave auf die Yoga-Matte. Lina und Judy unterrichten zu zweit und legen einen Fokus auf Hands-On-Assists, damit du dich völlig fallen lassen kannst. … mehr lesen
Nicole Mindset Nicole arbeitet als Mentorin und Yogalehrerin für Frauen und hat sich in den letzten Jahren in den Bereichen Zykluswissen und ... Nicole arbeitet als Mentorin und Yogalehrerin für Frauen und hat sich in den letzten Jahren in den Bereichen Zykluswissen und ganzheitliche Frauengesundheit weitergebildet und darauf spezialisiert. Besonderer Fokus ist dabei die Beziehung zur weiblichen Sexualität und Sinnlichkeit und die Symptome, die sich durch die fehlende Verbindung dazu zeigen. Ihre Leidenschaft ist es, Frauen auf ihrem Weg zu einem liebevolleren Umgang mit sich selbst und tieferer Verbundenheit mit ihrem Körper zu begleiten. Am Festival wird Nicole einen Talk zu Female Empowerment und einen Workshop zu Zykluswissen geben. … mehr lesen
Laurin Strength Coach Fitness Oft ist es eine Kunst im Leben, die Balance zu behalten, aber Laurin sagt: Kraftsport hilft Oft ist es eine Kunst im Leben, die Balance zu behalten, aber Laurin sagt: Kraftsport hilft! Laurin wird am Festival durch ein Warm Up führen, und zudem in einem Workshop zum Thema Muskelversagen & Progress-planung das nötigenWissen vermitteln, um mehr Stärke entwickeln zu können. … mehr lesen
Anna Krug Mindset Es gibt eine Beziehung in deinem Leben, die den Grundstein für alles andere legt – die Beziehung zu dir selbst. Es gibt eine Beziehung in deinem Leben, die den Grundstein für alles andere legt – die Beziehung zu dir selbst. In einer Breathwork Session nimmt Anna dich mit auf eine Reise, in der du dich bewusst spüren und bei dir selbst ankommen kannst. … mehr lesen
Elvira Fitness Du möchtest  deinem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun? Du möchtest  deinem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun? Dann laden wir dich zur  Pilates Einheit mit Elvira ein. Komme durch die richtige Atmung, Konzentration, Präzision und kontrollierten Bewegungen in den optimalen Flow.  Sei gespannt auf den ultimativen Pilates Babes BURN. … mehr lesen
Nathalie Yoga Nathalie ist eRYT-500 Yogalehrerin & Sinnfluencerin. Neben einem klaren Fokus auf anatomische Grundlagen legt sie ... Nathalie ist eRYT-500 Yogalehrerin & Sinnfluencerin. Neben einem klaren Fokus auf anatomische Grundlagen legt sie bei der Kreation ihrer Klassen großen Wert auf intelligentes Sequencing. Egal ob eine feurige Vinyasa Klasse, kreative Brain-Drill Flows oder seelenweiche Yin Einheiten – ihre Stunden lassen dich garantiert mit einem wohligen Gefühl zurück. Ihre Herzens-Mission ist es, dass du erkennst, wie wundervoll du bereits bist. Es geht nicht um schlechter oder besser – du bist du aus einem Grund und mit ihren Yogaeinheiten möchte sie die brennende Leidenschaft für dich selbst in dir wecken. … mehr lesen
Christina Yoga Christina unterrichtet mittlerweile seit vier Jahren in zwei der renommiertesten Yogastudios in Wien, vor 9 Jahren hat sie ... Christina unterrichtet mittlerweile seit drei Jahren, vor 9 Jahren hat sie zum Yoga gefunden und verschiedene Stile überall auf der Welt praktiziert. Christina möchte andere Menschen inspirieren und dieses Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit mit ihnen teilen. Am Festival könnt ihr mit Christina durch einen Morgenflow fließen und euch in einem Workshop am Kopfstand probieren. … mehr lesen
Hano / Bodyconcept Fitness In his session Hano will guide you to Increase your endurance and grow your strength with a wide range of ... In this bodyconcept class Hano will guide you to Increase your endurance and grow your strength with a wide range of pulsing moves and motion exercises that will activate entire muscle groups, energise you from top to toe, and give you an exhilarating feeling. Stay with him and feel your BodyPulse. … mehr lesen
Verena / Bodyconcept Fitness Die Mindful Body Session mit Verena von Bodyconcept ist ein holistisches body und mind Workout Erlebnis. Die Mindful Body Session mit Verena von Bodyconcept ist ein holistisches body und mind Workout Erlebnis. Dabei werden die positiven Aspekte von Yoga, wie Balance und Flexibilität mit Kraft und Meditation kombiniert. Wenn du deinen Kopf ausschalten und deinen Körper so richtig spüren möchtest, dann bist du hier genau richtig. … mehr lesen
The Unity Dance Fitness Sei dabei bei der ersten Dance Session am Feel Good Festival mit The Unity Dance! Nicht verpassen. mehr lesen
Elli Fitness Fitness ist für Elli ein Lifestyle, der weit über Sport und Ernährung hinausgeht. Es ist die Freundschaft zwischen ... Fitness ist für Elli ein Lifestyle, der weit über Sport und Ernährung hinausgeht. Es ist die Freundschaft zwischen deinem gesunden und straken Körper und deinem Mindset. Fitness ist für mich DEIN ganz persönlicher Weg zu deiner „feel-good-mood“ - ohne strenge Diäten, Verzicht und „Bikini-Figur-Workouts“! Am Festival kannst du mit Elli in einer Feel Good Fitness Session so richtig Gas geben. … mehr lesen
Christina / TRBY yoga In Christinas Klassen verschmelzen Tradition und Moderne wie ein Tanz ineinander. Bei elektronischen Klängen und fordernden Flows ... In Christinas Klassen verschmelzen Tradition und Moderne wie ein Tanz ineinander. Bei elektronischen Klängen und fordernden Flows, tauchst du voll und ganz in deine Zone ab. Sie bringt dich an deine körperlichen und mentalen Grenzen, aber lässt dich zur selben Zeit erkennen, dass du so wie du bist in dir vollkommen bist. Am Festival kannst du mit Christina durch einen Vinyasa Flow fließen. … mehr lesen
Elke / TRBY Yoga Elke teilt seit über 10 Jahren als dipl. Tänzerin und Yogalehrerin ihre Leidenschaft für Bewegung. In ihren Yoga Einheiten möchte sie die Menschen dazu inspirieren ... Elke teilt seit über 10 Jahren als dipl. Tänzerin und Yogalehrerin ihre Leidenschaft für Bewegung. In ihren Yoga Einheiten möchte sie die Menschen dazu inspirieren, ihren Körper nicht nur als ein Werkzeug zu betrachten, das einen Zweck zu erfüllen hat, sondern viel mehr als komplexes Gebilde, das eine uns unvorstellbare Tiefe hat, uns einen Platz in dieser Welt gibt und uns hilft mit anderen in Kontakt zu treten. Am Festival wird Elke in einem Workshop an die Peak Pose Pincha Mayurasana (Unterarmstand) heranführen. … mehr lesen
Aerial Silk Fitness Aerial Silk ist eine Form der Luftakrobatik. Klingt spannend? Ist es auch! Aerial Silk ist eine Form der Luftakrobatik. Klingt spannend? Ist es auch! Am Festival hast du die Möglichkeit, die Akrobatik im Tuch auszuprobieren. Wer weiß, vielleicht wird es eine neue Leidenschaft? … mehr lesen
Michi Yoga Vinyasa Flow Yoga zu Live-Techno: Let‘s be loud to find silence! Vinyasa Flow Yoga zu Live-Techno: Let‘s be loud to find silence! Bei Rave & Meditate wird deine Yoga-Matte zur Tanzfläche. Du atmest zur Musik, intuitive und fließende Bewegungen lassen dich im Hier & Jetzt ankommen. Du bist ganz bei dir, auf deiner eigenen Tanzfläche. … mehr lesen
Elisabeth Yoga Elisabeth unterrichtet unterschiedliche Yoga Stile und achtet in ihren Stunden auf einen ganzheitlichen Aspekt: ... Elisabeth unterrichtet unterschiedliche Yoga Stile und achtet in ihren Stunden auf einen ganzheitlichen Aspekt: sowohl der Körper als auch der Mind sollen im Einklang stehen. Getreu ihrem Motto "less ego, more soul" sollen ihre Einheiten zum nach-Innen-schauen einladen und die Außenwelt mal ein wenig ausblenden. Keine Wertung, kein Urteil, einfach nur bewegen, fühlen, atmen. Elisabeth wird das Festival mit einer Budokon Yoga Session bereichern. … mehr lesen
Soulbody Vienna Fitness Anika und Isabelle, Freundinnen und Gründerinnen von SOULBODY VIENNA, haben sich den gemeinsamen Traum eines Studios für mindful movement erfüllt. Anika und Isabelle, Freundinnen und Gründerinnen von SOULBODY VIENNA, haben sich den gemeinsamen Traum eines Studios für mindful movement erfüllt. In all ihren Klassen steht Achtsamkeit und die Verbindung von Körper und Geist im Mittelpunkt. Am Festival werden die beiden eine Stretching-Einheit anleiten, in welcher der ganze Körper gedehnt wird und zur Ruhe kommen kann. … mehr lesen
Melanie Yoga Das Thema Selbstliebe steht im Mittelpunkt von Mel‘s Yogastunden. Bei ihren Slow-Flows ... Das Thema Selbstliebe steht im Mittelpunkt von Mel‘s Yogastunden. Bei ihren Slow-Flows wird dein Körper gestärkt, dein Geist frei und jede Menge Achtsamkeit findet Platz – für dich und dein Wohlbefinden. Es geht ums Ankommen im Hier und Jetzt – und vor allem in dir selbst! Am Festival könnt ihr mit Mel durch einen Selflove Flow fließen. … mehr lesen
Jason Fitness In fitness, as in most areas, we all have our own journeys – Jason’s sessions are built around that simple fact. In fitness, as in most areas, we all have our own journeys – Jason’s sessions are built around that simple fact. If he could have only one goal, it would be to convince you to listen to your body, so you can feel where your limits lie - and can then respectfully work to expand those. Jason believes in the joy of movement and it drives every one of his classes. At the festival you can join Jason for a Workshop filled with HIIT and fun exercises. … mehr lesen
Face Shine faceyoga Gesichtsyoga ist der natürliche Weg zu einem strahlenden Aussehen. Mit gezielten Übungen werden die direkt unter der Haut liegenden Gesichtsmuskeln gekräftigt. Gesichtsyoga ist der natürliche Weg zu einem strahlenden Aussehen. Mit gezielten Übungen werden die direkt unter der Haut liegenden Gesichtsmuskeln gekräftigt. Bei Uschi und Zorica habt ihr die Möglichkeit das einzigartige Face Workout in einem Workshop auszutesten. … mehr lesen
Nils Fitness Nils ist Physiotherapeut und Yoga Teacher. In seinen Yoga Stunden unterrichtet er einen sehr kreativen, kraftvollen und ... Nils ist Physiotherapeut und Yoga Teacher. In seinen Yoga Stunden unterrichtet er einen sehr kreativen, kraftvollen und dynamischen Vinyasa Stil in dem er sich an den Faszien orientiert. Am Festival kannst du mit Nils in einem Handstand Workshop an deinen Handstand Skills arbeiten! … mehr lesen
Lisa Fitness Lisa ist Begründerin des Sportvereins Bewegungskunsts und hat ihre Leidenschaft für den Hula Hoop im Jahr 2009 entdeckt. Lisa ist Begründerin des Sportvereins Bewegungskunsts und hat ihre Leidenschaft für den Hula Hoop im Jahr 2009 entdeckt. Seit 2011 steht sie mit ihren Reifen als Lisa Looping auf der Bühne. 2013 machte sie eine weitere Leidenschaft zum Beruf und spezialisierte sich auf Aerial Yoga und Acro Yoga. Am Festival wird Lisa mehrere Hula Hoop Workshops geben. … mehr lesen
Sheila Yoga Sheila ist Gründerin von Aerial Yoga Vienna und dem Yogafusion Studio. Sie ist passionierte ... Sheila ist Gründerin von Aerial Yoga Vienna und dem Yogafusion Studio. Sie ist passionierte Aerial- und Flow Yoga Lehrerin und bildet seit über 10 Jahren bildet neue Yogalehrer*innen aus. Am Festival könnt ihr mit Sheila Aerial Yoga ausprobieren. … mehr lesen
Matthias Fitness Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus ... Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus funktionalen Kraftübungen, die den ganzen Körper beanspruchen und intensiven Cardiokicks zwischendrin, wird euch ordentlich fordern. Euer Herzkreislaufsystem wird dabei ideal trainiert und währenddessen eure Muskeln gestärkt. Don't miss it! … mehr lesen
Tanja Fitness Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus ... Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus funktionalen Kraftübungen, die den ganzen Körper beanspruchen und intensiven Cardiokicks zwischendrin, wird euch ordentlich fordern. Euer Herzkreislaufsystem wird dabei ideal trainiert und währenddessen eure Muskeln gestärkt. Don't miss it! … mehr lesen
Magdalena Yoga Magdalena arbeitet und unterrichtet in der YOGARIA im 8. Bezirk und ist der Meinung, dass ... Magdalena arbeitet und unterrichtet in der YOGARIA im 8. Bezirk und ist der Meinung, dass Yoga weder am Mattenanfang beginnt, noch am Mattenrand endet: Yoga bietet uns eine große Schatztruhe an Tools, mit denen wir lernen können, Energie zu lenken, die uns bestmöglich durch unser Leben navigiert. Am Festival könnt ihr mit Magdalena durch einen herzöffnenden Flow fließen. … mehr lesen

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Am Feel Good Festival versammeln sich inspirierende Persönlichkeiten, die alles geben, um euch ein einzigartiges Erlebnis zu ermöglichen!

Foto von Sara

Sara Ticha

Yoga

Sara is an eRYT 500 yoga and meditation teacher, speaker, and author. Her intention as a teacher and author is to guide her students into the hidden corners of their bodies, minds, and hearts so that they can become their happiest, healthiest, and most wholesome self.

Sara will be teaching a Morning Yoga Class at the festival, as well as a Handstand Workshop and the closing meditation.

 

Foto von Noah

Noah Frehmann

Yoga

Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern. 

Am Festival könnt ihr an einer  Vinyasa Masterclass, einer Acro Yoga Session und bei Piano Yin Yoga von Noah teilnehmen.

 

Foto von Lina und Judy

Lina und Judy

Yoga

Kennst du das Gefühl, mit geschlossenen Augen zu tanzen? Wenn der Beat in dein Herz fließt und dich durch die Nacht trägt? Du dich völlig frei, losgelöst und mit dir selbst verbunden fühlst? Judy und Lina bringen dieses Gefühl mit ihrem Yogic Rave auf die Yoga-Matte.

Lina und Judy unterrichten zu zweit und legen einen Fokus auf Hands-On-Assists, damit du dich völlig fallen lassen kannst.

 

Foto von Renata Alegria

Renata Alegria

Fitness

Seit 2017 Teil der Feel Good Familie & ein absolutes Festival Highlight! Auch 2023 wird sie uns wieder beehren. Mit ihren Zumba Choreos und ihrer unglaublich motivierenden Ausstrahlung bringt sie Jahr für Jahr das ganze Stadion in Bewegung. 

Freu dich auf mitreißende Musik, endlos viel Energie und gute Laune pur!

 

Foto von Anna

Anna

mindset

Es gibt eine Beziehung in deinem Leben, die den Grundstein für alles andere legt – die Beziehung zu dir selbst. Geh mit Anna auf eine Reise, in der du dich bewusst spüren und bei dir selbst ankommen kannst.

Am Festival kannst du mit Elli in einer Feel Good Fitness Session so richtig Gas geben.

 

Foto von Laurin

Laurin

Fitness

Oft ist es eine Kunst im Leben, die Balance zu behalten, aber Laurin sagt: Kraftsport hilft! 

Laurin wird am Festival durch ein Warm Up führen, und zudem in einem Workshop zum Thema Muskelversagen  & Progress-planung das nötigenWissen vermitteln, um mehr Stärke entwickeln zu können.

 

Foto von Christina

Christina

Yoga

Christina unterrichtet mittlerweile seit drei Jahren, vor 9 Jahren hat sie zum Yoga gefunden und verschiedene Stile überall auf der Welt praktiziert.  Christina möchte andere Menschen inspirieren und dieses Gefühl der inneren Ruhe und Leichtigkeit mit ihnen teilen. 

Am Festival könnt ihr mit Christina durch einen Morgenflow fließen und euch in einem Workshop am Kopfstand probieren.

 

Foto von Aerial Silk Vienna

Aerial Silk

Fitness

Aerial Silk ist eine Form der Luftakrobatik. Klingt spannend? Ist es auch! Am Festival hast du die Möglichkeit, die Akrobatik im Tuch mit Aerial Silk Vienna auszuprobieren.

 

Foto von Elvira

Elvira

Fitness

Du möchtest  deinem Körper mal wieder etwas richtig Gutes tun?  Dann laden wir dich zur  Pilates Einheit mit Elvira ein. Komme durch die richtige Atmung, Konzentration, Präzision und kontrollierten Bewegungen in den optimalen Flow.  

Sei gespannt auf den ultimativen Pilates Babes BURN.

 

Foto von Nathalie

Nathalie

yoga

Nathalie ist eRYT-500 Yogalehrerin & Sinnfluencerin. Egal ob eine feurige Vinyasa Klasse, kreative Brain-Drill Flows oder seelenweiche Yin Einheiten – ihre Stunden lassen dich garantiert mit einem wohligen Gefühl zurück

Am Festival  könnt ihr mit Nathalie durch einen Feel Good Flow fließen und euch in einem Workshop dem Spagat annähern.

 

Foto von Anika und Isabelle

Soulbody Vienna

Fitness

Anika und Isabelle, Freundinnen und Gründerinnen von SOULBODY VIENNA, haben sich den gemeinsamen Traum eines Studios für mindful movement erfüllt. In all ihren Klassen steht Achtsamkeit und die Verbindung von Körper und Geist im Mittelpunkt. 

Am Festival werden die beiden eine Stretching-Einheit anleiten, in welcher der ganze Körper gedehnt wird und zur Ruhe kommen kann.

 

Foto von Melanie

Melanie

Yoga

Das Thema Selbstliebe steht im Mittelpunkt von Mel‘s Yogastunden. Bei ihren Slow-Flows wird dein Körper gestärkt, dein Geist frei und  jede Menge Achtsamkeit findet Platz – für dich und dein Wohlbefinden. Es geht ums Ankommen im Hier und Jetzt – und vor allem in dir selbst!

Am Festival könnt ihr mit Mel durch einen Selflove Flow fließen.

 

Elli

Fitness

Fitness ist für Elli ein Lifestyle, der weit über Sport und Ernährung hinausgeht.
Es ist die Freundschaft zwischen deinem gesunden und straken Körper und deinem Mindset.
Fitness ist DEIN ganz persönlicher Weg zu deiner „feel-good-mood“ – ohne strenge Diäten, Verzicht und „Bikini-Figur-Workouts“!

Am Festival kannst du mit Elli in einer Feel Good Fitness Session so richtig Gas geben.

 

The Unity Dance

Fitness

The Unity Dance versteht sich als Plattform für urbane Tanzstile und ein Ort, sowohl für tänzerische als auch persönliche Entfaltung, für offenes Denken und Akzeptanz.

Am Festival erwartet dich eine Dance Session für alle Levels mit mitreißender Musik und jeder Menge Feel Good Vibes!

 

Nils

Fitness

Nils ist Physiotherapeut und Yoga Teacher. In seinen Yoga Stunden unterrichtet er einen sehr kreativen, kraftvollen und dynamischen Vinyasa Stil in dem er sich an den Faszien orientiert.

Am Festival kannst du mit Nils in einem Handstand Workshop an deinen Handstand Skills arbeiten!

 

Elisabeth

Yoga

Elisabeth unterrichtet unterschiedliche Yoga Stile und achtet in ihren Stunden auf einen ganzheitlichen Aspekt: sowohl der Körper als auch der Mind sollen im Einklang stehen. Getreu ihrem Motto „less ego, more soul“ sollen ihre Einheiten zum nach-Innen-schauen einladen und die Außenwelt mal ein wenig ausblenden. Keine Wertung, kein Urteil, einfach nur bewegen, fühlen, atmen.

Elisabeth wird das Festival mit einer Budokon Yoga Session bereichern.

 

Nicole

Mindset

Nicole arbeitet als Mentorin und Yogalehrerin für Frauen und hat sich in den letzten Jahren in den Bereichen Zykluswissen und ganzheitliche Frauengesundheit weitergebildet und darauf spezialisiert. 

Am Festival wird Nicole einen Talk zu Female Empowerment und einen Workshop zu Zykluswissen geben.

 

Hano

Fitness

In this bodyconcept class Hano will guide you to Increase your endurance and grow your strength with a wide range of pulsing moves and motion exercises that will activate entire muscle groups, energise you from top to toe, and give you an exhilarating feeling.

Stay with him and feel your BodyPulse.

 

Verena

Fitness

Die Mindful Body Session mit Verena von Bodyconcept ist ein holistisches body und mind Workout Erlebnis. Dabei werden die positiven Aspekte von Yoga, wie Balance und Flexibilität mit Kraft und Meditation kombiniert.

Wenn du deinen Kopf ausschalten und deinen Körper so richtig spüren möchtest, dann bist du hier genau richtig.

 

Michi

Yoga

Vinyasa Flow Yoga zu Live-Techno: Let‘s be loud to find silence! Bei Rave & Meditate wird deine Yoga-Matte zur Tanzfläche. Du atmest zur Musik, intuitive und fließende Bewegungen lassen dich im Hier & Jetzt ankommen. Du bist ganz bei dir, auf deiner eigenen Tanzfläche.

 

Tanja

Yoga

Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus funktionalen Kraftübungen, die den ganzen Körper beanspruchen und intensiven Cardiokicks zwischendrin, wird euch ordentlich fordern. Euer Herzkreislaufsystem wird dabei ideal trainiert und währenddessen eure Muskeln gestärkt.

Don’t miss it!

 

Matthias

Fitness

Matthias & Tanja von Shaped by iB sind mit einem HIIT Workout am dabei. Die Kombi aus funktionalen Kraftübungen, die den ganzen Körper beanspruchen und intensiven Cardiokicks zwischendrin, wird euch ordentlich fordern. Euer Herzkreislaufsystem wird dabei ideal trainiert und währenddessen eure Muskeln gestärkt.

Don’t miss it!

 

Sheila

Yoga

Sheila ist Gründerin von Aerial Yoga Vienna und dem Yogafusion Studio. Sie ist passionierte Aerial- und Flow Yoga Lehrerin und bildet seit über 10 Jahren bildet neue Yogalehrer*innen aus.

Am Festival könnt ihr mit Sheila Aerial Yoga ausprobieren.

Lisa Looping

Fitness

Lisa ist Begründerin des Sportvereins Bewegungskunsts und hat ihre Leidenschaft für den Hula Hoop im Jahr 2009 entdeckt. Seit 2011 steht sie mit ihren Reifen als Lisa Looping auf der Bühne. 2013 machte sie eine weitere Leidenschaft zum Beruf und spezialisierte sich auf Aerial Yoga und Acro Yoga.

Am Festival wird Lisa wieder Hula Hoop Workshops anbieten.

 

Christina

Yoga

In Christinas Klassen verschmelzen Tradition und Moderne wie ein Tanz ineinander. Bei elektronischen Klängen und fordernden Flows, tauchst du voll und ganz in deine Zone ab. Sie bringt dich an deine körperlichen und mentalen Grenzen, aber lässt dich zur selben Zeit erkennen, dass du so wie du bist in dir vollkommen bist.

Am Festival kannst du mit Christina durch einen Vinyasa Flow fließen.

Elke

Yoga

Elke teilt seit über 10 Jahren als dipl. Tänzerin und Yogalehrerin ihre Leidenschaft für Bewegung. In ihren Yoga Einheiten möchte sie die Menschen dazu inspirieren, ihren Körper nicht nur als ein Werkzeug zu betrachten, sondern viel mehr als komplexes Gebilde, das eine uns unvorstellbare Tiefe hat, uns einen Platz in dieser Welt gibt und uns hilft mit anderen in Kontakt zu treten.

Am Festival wird Elke in einem Workshop an die Peak Pose Pincha Mayurasana (Unterarmstand) heranführen.

 

Jason

Fitness

In fitness, as in most areas, we all have our own journeys – Jason’s sessions are built around that simple fact. If he could have only one goal, it would be to convince you to listen to your body, so you can feel where your limits lie – and can then respectfully work to expand those. Jason believes in the joy of movement and it drives every one of his classes.

At the festival you can join Jason for a Workshop filled with HIIT and fun exercises.

 

Faceshine

Yoga

Gesichtsyoga ist der natürliche Weg zu einem strahlenden Aussehen. Mit gezielten Übungen werden die direkt unter der Haut liegenden Gesichtsmuskeln gekräftigt.

Bei Uschi und Zorica habt ihr die Möglichkeit das einzigartige Face Workout in einem Workshop auszutesten.

 

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