Du schließt die Augen. Atmest tief ein und tief aus. Langsam nimmst du den rhythmischen Sound war und bevor du dich versiehst, fließt du bereits durch den ersten Sonnengruß.

Leni leitet dich bei der Techno Yoga Klasse durch einen einen dynamischen Vinyasa Flow. Du fließt durch die Asanas und verbindest diese mit deiner Atmung. Deine Bewegungen werden von einem elektronischen Live-DJ-Set begleitet. Die Musik wirkt unterstützend: In den Entspannungsphasen gibt es sanfte Klänge – im körperlich fordernden Teil pushen dich motivierende Bässe und ermöglichen dir so vollständig in deiner Praxis abzuschalten und loszulassen. 

Juni 26 @ 11:30
11:30 — 12:00 (30′)

Main Stage

Leni Lindström

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