In dieser Slow Flow Yoga Stunde verbinden wir Bewegung und Atem. Während wir durch die Positionen fließen, darf unser Geist zur Ruhe kommen. Wir üben uns in Achtsamkeit, kommen im Hier und Jetzt – und vor allem in uns selbst – an. Eine Klasse, die dir und deinem Wohlbefinden gewidmet ist.