Das SAYYES Training ist eine Mischung aus Krafttraining und Ausdauertraining. Die Trainingseinheit besteht aus 2 x 10 Minuten am Cardio und 2 x 10min Kraft- und Kraftausdauertraining. Während der einzelnen Blöcke ist dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an dein Fitnesslevel an. Dadurch wir eine extreme Effektivität erreicht!

Juni 18 @ 10:00
10:00 — 10:45 (45′)

Workout Area

Sayyes Fitness · DE