Keine Anmeldung. First come, first served!

Das Hula Hoop Training macht nicht nur richtig Spaß sondern kräftigt auch die Muskulatur und stärkt den Rücken. Es regt den Stoffwechsel an, verbrennt Kalorien, verbessert die Durchblutung und strafft das Gewebe. Das Hula Hoop Workout wird zum Cardio-Training und verbesserte somit deine Kondition und Ausdauer. Mit dem Hula Hoop schulst du ein achtsames Körperbewusstsein und trainierst dein Rhythmusgefühl. Die sanfte Massage mit dem Reifen ist noch dazu gut gegen Verspannungen.

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Workshop mit begrenzten Teilnahmeplätzen.

Juni 26 @ 17:00
17:00 — 17:30 (30′)

Workshop Area

Lisa Looping

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