Not your typical yoga class.  Fließende Übergänge zwischen Asanas mit kleinen Anderungen deines regulären Alignments sorgen dafür, dass Du dich in dieser Einheit mit besonderem Fokus auf die verschiedenen Faszialen Ketten bewegst. Mit einer Mischung aus gehaltenen Positonen und dynamischen Übergängen arbeitest Du an den verschiedenen Qualitäten deiner Bindegewebsstrukturen – zu denen die Faszien zählen – und lernst die genauere Bedeutung von Elastizität, Viscoelastizität, Plasticität etc kennen.