Budokon ist eine moderne Yogaform bestehend aus einer Mischung aus Asanapraxis und Mindfulness. Lass uns gemeinsam die Geschichte zwischen dem Yogi und Krieger in dir erzählen, lass uns aus der Komfortzone ausbrechen und gleichzeitig mal an unsere Limits gehen. Erlaube deinem Verstand die Linearität hinter sich zu lassen und offen und neugierig zu sein. 

Auch dieses Jahr kannst du mit Elisabeth wieder durch einen Budokon Flow fließen.